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Concurso PRF 2021 – TAF

14/05/2021 – Saga Policial

Concurso PRF: veja todas as etapas e índices do TAF

As provas objetivas do concurso PRF foram realizadas no último dia 9 de maio de 2021, já o Teste de Aptidão Física (TAF PRF) está marcado para os dias 19 e 20 de junho de 2021.

A etapa do TAF tem caráter eliminatório e classificatório, para ambos os sexos, e é composta por uma série de exercícios que tem por objetivo aferir a capacidade do candidato para desempenhar as atividades do cargo de policial rodoviário federal.

Os candidatos serão avaliados por meio dos seguintes exercícios:

Teste de flexão em barra fixa;
Teste de shuttle run (corrida de ir e vir);
Teste de impulsão horizontal;
Teste de flexão abdominal;
Teste de corrida de 12 minutos

Para ser aprovado no Teste de Aptidão Física, o candidato deve alcançar a pontuação mínima de 2,00 pontos em cada avaliação e média aritmética de 3,00 pontos no conjunto das avaliações.

É importante salientar que, conforme o edital, gestantes terão atendimento diferenciado para o TAF PRF. Conforme o item 4.5.1 do edital:

“Será permitido à candidata gestante o direito a realizar o exame de aptidão física em período diverso daquele estabelecido inicialmente no edital de convocação para tal fase, de modo a respeitar o seu estado gravídico e permitir-lhe concorrer em condições de igualdade com os demais candidatos, dentro de um prazo a ser estabelecido em edital, a contar do término da gravidez”.

Como critério avaliativo, a banca examinadora irá avaliar o tempo de execução do exercício assim também como a metodologia usada durante o exercício. Veja abaixo todos os detalhes sobre cada uma dos exercícios exigidos:


Concurso PRF: teste de flexão em barra fixa

Teste de flexão PRF

Teste de flexão PRF


O que não será permitido na flexão de barra fixa (masculino)

I – não manter o corpo (cabeça, tronco e membros inferiores) completamente na posição vertical, com exceção dos casos em que o fiscal da banca examinadora permitir expressamente a flexão de joelhos, para evitar os candidatos mais altos toquem os pés no solo estando na posição inicial;

II – após a tomada de posição inicial, receber qualquer tipo de ajuda física;

III – utilizar luvas ou qualquer outro artifício para proteção das mãos; ou IV – apoiar o queixo na barra;

V – após ultrapassar o queixo em relação à barra, simplesmente soltar as mãos, em vez de completar o movimento com os cotovelos totalmente estendidos;

VI – utilizar impulso de braços e tronco para frente e para cima, levando o peito para cima;

VII – realizar a “pedalada”;

VIII – realizar o “chute”;

IX – hiperestender a coluna cervical, em vez de ultrapassar o queixo em relação à barra com movimento exclusivo de membros superiores;

X – flexionar o quadril, o joelho ou ambos em qualquer momento do teste.

O que não será permitido na flexão de barra fixa (feminino)

I – após a tomada da posição inicial, receber qualquer tipo de ajuda física;

II – utilizar luva(s) ou qualquer outro artifício para proteção das mãos;

III – permitir que o queixo fique abaixo da parte superior da barra; ou IV – apoiar o queixo na barra;

V – flexionar o quadril, o joelho ou ambos em qualquer momento do teste;

VI – tocar com o(s) pé(s) no solo ou em qualquer parte de sustentação da barra após o início da execução;

VII – realizar a “pedalada”;

VIII – realizar o “chute”;


TAF PRF: Teste Shutle Run

Teste shutle run

Teste shutle run


O que não será permitido no Shutle Run

I – jogar o bloco, em vez de colocá-lo no solo;

II – dar ou receber qualquer tipo de ajuda física;

III – utilizar qualquer acessório que facilite o ato de correr;

IV – realizar o teste de maneira incorreta, ou seja, que esteja em desacordo aos requisitos mínimos e a metodologia, previstos nos subitens anteriores;

V – começar a corrida antes do avaliador determinar o início do teste, através do silvo de apito;


TAF PRF: teste de impulsão

concurso PRF


Teste de impulsão

O que não será permitido no teste de impulsão

I – após a tomada da posição inicial, receber qualquer tipo de ajuda física;

II – utilizar qualquer equipamento, aparelho ou material de auxílio à impulsão;

III – antes da impulsão, perder o contato de qualquer um dos pés com o solo antes da impulsão;

IV – tocar com o(s) pé(s) a linha de medição inicial (salto queimado); ou

V – projetar o corpo à frente com consequente rolamento.


TAF PRF: teste de flexão abdominal

Teste de flexão abdominal

Teste de flexão abdominal


O que não será permitido no teste de flexão abdominal

Não será permitido ao candidato, quando da realização do teste de flexão abdominal, receber qualquer tipo de ajuda física.


TAF PRF: teste de corrida de 12 minutos

Corrida 12 minutos

Corrida 12 minutos


O que não será permitido no teste de corrida de 12 minutos

I – depois de iniciada a corrida, abandonar a pista antes da liberação do fiscal;

II – deslocar-se, no sentido progressivo ou regressivo em relação à marcação da pista, após findos os 12 minutos, sem a respectiva liberação do fiscal; ou

III – dar ou receber qualquer tipo de ajuda física.


Resumo do concurso PRF

Banca: Cebraspe
Vagas: 1.500 (+ 500 excedentes em 2022)
Cargos: Policial Rodoviário Federal
Escolaridade: nível superior
Salários: iniciais de R$ 9.899,88


Fonte: Direção Concursos, por Saga Policial.

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O Saga Policial nasceu em maio de 2008 e se orgulha de ajudar milhares de candidatos nos concursos públicos da área policial por todo o Brasil, além de contribuir na luta diária por uma segurança pública melhor para todos nós.